Ferramentas de autoconhecimento · Psicóloga Tânit Miranda
Talvez você não precise de mais respostas. Talvez precise compreender melhor os padrões que já estão operando na sua vida.
Três ferramentas de autoconhecimento, construídas com base em conceitos da Psicologia, para você olhar com mais consciência para os padrões emocionais, o temperamento e as marcas que influenciam suas escolhas e relações.
Conhecer os testesTeste online + resultado imediato + e-book
Você faz muito, mas nem sempre se sente suficiente. Se cala para evitar um conflito, mas depois se sente invisível. Se comunica mal em um momento de tensão e depois se culpa por isso. Vive ocupada — mas, às vezes, sem direção.
Escolha o seu ponto de partida
Qual desses testes você quer fazer?
Padrões emocionais
Mapa dos Padrões Emocionais
Entender os padrões emocionais que podem estar influenciando suas reações, escolhas e formas de se relacionar.
- •Teste completo, com 30 situações do dia a dia
- •Resultado imediato do seu padrão predominante
- •E-book digital com os 5 padrões emocionais mapeados
Temperamento
Descubra seu Temperamento
Reconhecer a base emocional com a qual você nasceu, e como amadurecê-la com mais consciência.
- •Teste completo, com 24 afirmações
- •Identificação do seu temperamento predominante
- •E-book digital com orientações para cada temperamento
Feridas emocionais
Teste das Cinco Feridas Emocionais
Reconhecer marcas emocionais formadas cedo na vida, que continuam influenciando suas reações automáticas.
- •Teste completo, com 30 situações do dia a dia
- •Resultado imediato da sua ferida predominante
- •E-book digital com as 5 feridas emocionais
Combo · os 3 testes
Faça os 3 testes e receba os 3 resultados e e-books
Padrões emocionais, temperamento e feridas emocionais — as três lentes, em sequência, por um valor especial.
Mentoria individual
Mentoria para aprofundar seus resultados
Já fez algum teste? Numa sessão individual comigo, de 1h30, conversamos sobre os seus resultados e construímos, juntas, um plano de ação — para você enxergar com mais clareza suas potencialidades e um caminho possível de superação.
1h30 · individual
Conhecer a mentoria
Quem está por trás deste método
Tânit MirandaEstas ferramentas de autoconhecimento nascem da minha prática como psicóloga: um convite para você olhar com mais consciência para os padrões, o temperamento e as marcas emocionais que influenciam suas escolhas, suas relações e a forma como você se posiciona na vida.
Psicóloga Tânit Miranda
Perguntas frequentes
Esses testes são testes psicológicos?
Não. São ferramentas de autoconhecimento e psicoeducação, construídas com base em conceitos da Psicologia. Ajudam você a refletir sobre padrões presentes na sua vida, mas não realizam diagnóstico e não substituem avaliação ou acompanhamento psicológico.
Qual a diferença entre os três testes?
O Mapa dos Padrões Emocionais aponta para padrões de reação construídos ao longo da vida, a partir das necessidades emocionais psicológicas fundamentais não atendidas durante a infância. O Temperamento olha para a base emocional com que você nasceu. As Cinco Feridas olham para marcas formadas cedo na vida. São lentes complementares — você pode fazer um ou os três.
Meu resultado significa que eu tenho esse problema?
Não é bem assim. O resultado aponta o que apareceu com mais força nas suas respostas — isso não é um diagnóstico nem define quem você é. É um ponto de partida para você olhar para si com mais consciência.
Como recebo o e-book?
Assim que você conclui o teste, o resultado aparece na tela e o e-book digital correspondente é enviado para o e-mail que você cadastrar, junto com um link individual para acessar o resultado novamente quando quiser.